Ăn uống khi mang niềng răng? Những ngày đầu tiên, sau khi mới gắn mắc cài bạn nên ăn thức ăn mềm như: cháo, soup...
Thực phẩm cần tránh
- Thực phẩm giòn: bỏng ngô, nước đá, chip
- Chú ý các loại thực phẩm: caramels, kẹo cao su
- Các loại thực phẩm cứng: các loại hạt, bánh kẹo, ăn xương
- Thực phẩm bạn phải cắn vào: bắp trên lõi ngô, táo, cà rốt. ( Có thể ăn táo cắt thành từng miếng nhỏ, cà rốt xắt từng sợi mỏng)
- Nhai vật cứng (ví dụ, bút mực, bút chì hoặc móng tay) có thể làm hỏng các mắc cài. Nếu không bỏ được những thói quen này thì sẽ gây kéo dài thời gian điều trị, thậm chí việc niềng răng sẽ bị thất bại.
Mức độ đau nhức
Khi mang niềng răng, bạn có thể cảm thấy đau nhức chung trong miệng. Điều này có thể được thuyên giảm bằng cách súc miệng bằng nước muối ấm. Hòa tan một muỗng cà phê muối vào 100ml nước ấm và súc miệng thật kĩ. Nếu đau nhiều, bạn có thể dùng các loại thuốc giảm đau thông thường, chú ý nên ăn trước khi uống thuốc để tránh tác dụng phụ của thuốc làm hại dạ dày. Môi, má và lưỡi cũng có thể bị khó chịu trong 1-2 tuần đầu. Sau đó, bạn sẽ trở nên quen dần với việc mang niềng răng. Bạn có thể đặt sáp trên niềng răng để giảm bớt điều này.
Lung lay răng
Điều này được dự kiến sẽ xảy ra trong quá trình điều trị. Đừng lo lắng! Đó là bình thường. Đầu tiên các răng phải nới lỏng để chúng có thể di chuyển. Sau đó, các răng dần dần cứng, chắc và được sắp xếp cố định tại vị trí mới của chúng, sao cho thẳng hàng, đẹp và chuẩn khớp cắn.
Dây cung bị nhô ra và tuột mắc cài
Đừng lo lắng nếu một chiếc mắc cài bị lỏng lẻo, hay dây cung bị nhô ra. Điều này là hết sức bình thường và có thể xảy ra thường xuyên. Nếu dây nhô ra và gây khó chịu trong miệng, điều này là do trong quá trình sắp xếp, vị trí của răng thay đổi. Nếu môi hoặc miệng bạn vẫn khó chịu, bac sĩ có thể đặt sáp hoặc bông ướt trên dây để giảm sự khó chịu. Bạn nên đến phòng khám của chúng tôi càng sớm càng tốt để kiểm tra và chỉnh dây cung. Nếu không may mắc cài bị tuột, hãy giữ lại chúng cẩn thẩn và mang đến phòng khám để bác sĩ gắn lại.
Tái khám theo đúng lịch hẹn
Bệnh nhân chú ý đến chỉnh nha định kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sỹ. Nếu sai hẹn 1 tháng thì đồng nghĩa thời gian điều trị cũng kéo dài thêm 1 tháng. Đồng thời, ảnh hưởng đến kết quả của việc chỉnh hình.
Vệ sinh răng miệng
Khi mang niềng răng, bạn phải quan tâm đến khâu vệ sinh răng miệng gấp 4, 5 lần bình thường. Vì khi mang mắc cài răng rất dễ bị mắc thức ăn dẫn đến sâu răng. Thường xuyên chải răng sau khi ăn. Dùng bàn chải đánh xoay tròn trên 4 răng, lần lượt tất cả các răng phía ngoài rồi đến răng hàm.
Kết hợp dùng chỉ tơ nha khoa thường xuyên để răng và nướu khỏe mạnh sau khi điều trị chỉnh hình răng. Bạn nên đến phòng khám của chúng tôi thường xuyên để được vệ sinh sạch răng bằng các thiết bị chuyên nghiệp.
Chơi thể thao
Nếu bạn chơi thể thao, bạn nên tham khảo với chúng tôi để có các biện pháp phòng ngừa đặc biệt. Một dụng cụ bảo vệ hàm được khuyên nên dùng khi chơi các môn thể thao. Trong trường hợp có bất kỳ tai nạn nào liên quan đến khuôn mặt, bạn cần đến ngay phòng khám để kiểm tra miệng và các khí cụ chỉnh nha.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét