0 Lưu ý khi niềng răng cho trẻ em

Niềng răng thuận theo đà tăng trưởng tự nhiên của trẻ em là 1 vấn đề mới của ngành niềng răng

Từ một độ tuổi còn rất nhỏ, khuôn mặt của một số trẻ em phát triển xuống dưới (theo chiều dọc) và cằm hơi lùi, răng chen chúc. Điều này dễ dẫn đến cảm nhận là trẻ bị hô hàm trên nên 1 vài BS sẽ quyết định nhổ 2 răng cối nhỏ hàm trên và kéo các răng cửa hàm trên ra sau để điều trị hô răng.

Tuy nhiên, một vài nghiên cứu cho thấy sự tăng trưởng theo chiều dọc là do tư thế thói quen như:mở miệng, đẩy lưỡi... vì vậy BS chuyên khoa niềng răng sẽ chuyển đổi tăng trưởng theo chiều dọc sang chiều ngang bằng cách hướng dẫn trẻ em thay đổi các thói quen kết hợp với niềng răng  mà không cần nhổ răng. Rõ ràng niềng răng theo đà tăng trưởng phải được bắt đầu từ sớm, nhưng nó có thể có một ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ khuôn mặt của trẻ sau này. (xem hình minh họa).

Bên phải: Khuôn mặt trẻ em phát triển theo chiều dọc.

Bên trái:Khuôn mặt trẻ em phát triển theo chiều ngang.

Ngoài ra, nhiều trẻ em có vấn đề cần phải chỉnh hình răng ở độ tuổi còn nhỏ. Các bậc cha mẹ đưa con em đi khám các vấn đề về chỉnh hình răng càng sớm càng tốt để được điều trị tốt nhất. 

Điều trị chỉnh nha sớm có hiệu quả trong những tình huống nhất định. Một số vấn đề yêu cầu điều trị chỉnh hình răng sớm bao gồm:

Cắn ngược răng sau, răng trước.

Cung răng hẹp.

Răng mọc lệch lạc chen chúc nghiêm trọng

Răng cửa nhô ra quá mức.

Răng vĩnh viễn mọc sai hướng, lệch lạc.

Điều trị niềng răng ở trẻ em cần được đánh giá bởi các BS chuyên khoa niềng răng, do có nhiều yếu tố tăng trưởng kết hợp nên việc niềng răng phải thuận theo đà tăng trưởng của trẻ em. Các BS chuyên khoa niềng răng là những người đã được học và nghiên cứu nhiều năm về sự tăng trưởng tự nhiên của trẻ em sẽ cho bạn những lời khuyên tốt nhất.

0 Chăm sóc răng sứ như thế nào?

Thực hành tốt vệ sinh răng miệng 1. Đánh răng với bàn chải đánh răng mềm, ba lần một ngày bằng cách sử dụng kem đánh răng cho răng nhạy cảm để ngăn chặn viêm nướu răng và nhạy cảm với nóng lạnh. 2. Sử dụng chỉ tơ nha khoa ba lần một ngày để loại bỏ sự tích tụ thức ăn xung quanh răng sứ, bằng cách đặt sợi chỉ trên một mặt của răng và kéo nó dọc theo mặt răng. 3. Súc miệng bằng nước súc miệng có sát khuẩn một lần một ngày. Thực phẩm bị kẹt giữa các răng, đặc biệt là xung quanh răng sứ, có thể thấm vào bên trong, dẫn đến sâu răng. Sử dụng nước súc miệng sẽ loại bỏ vi trùng răng miệng và giúp loại bỏ một phần các thực phẩm là bị mắc kẹt trong đường viền nướu răng. 4. Tránh những thức ăn dính như caramel, thạch đậu, và kẹo cao su.. Nhai thức ăn dính có thể làm lỏng các răng sứ. 5. Hãy coi chừng các loại thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh. Răng sứ có thể làm tăng sự nhạy cảm của răng. Tránh các thức ăn lạnh như kem, và thức ăn quá nóng. 6. Không nhai thức ăn cứng. Nhai thức ăn cứng có thể làm vỡ răng sứ. 7. Liên hệ với nha sĩ của bạn ngay lập tức nếu răng sứ của bạn rơi ra, bị vỡ hoặc cảm thấy lỏng lẻo. Răng sứ sẽ cần phải được thay thế hoặc sửa chữa để đảm bảo sức khỏe răng miệng của bạn. Răng sứ làm tốt, khít khao với răng thật giúp dễ vệ sinh răng miệng hơn.

0 Chăm sóc răng miệng khi mang thai

Sức khỏe răng miệng trong thời kỳ mang thai cần được chú ý Sức khỏe răng miệng có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Sự thực, các bà bầu mắc bệnh nha chu (bệnh ở vùng bao quanh răng) có thể có nguy cơ sinh non cao gấp 7 lần. BS Gopalakrishnan cho biết: “Viêm lợi (sự viêm nhiễm của các mô quanh răng) trong suốt thời kỳ thai kỳ là một căn bệnh về răng miệng phổ biến thường ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Chảy máu, sưng phồng, tấy đỏ, đau lợi hoặc thậm chí là hơi thở có mùi chỉ là một số ít triệu chứng của bệnh viêm lợi thời kỳ thai nghén. Trong thực tế, 80% các bà bầu than phiền bị mắc bệnh răng miệng. Thêm vào đó, khi không chữa trị, những triệu chứng sẽ ngày một nặng thêm. Ông cho biết thêm: “Bệnh răng miệng có tác động tiêu cực lên răng và lợi của em bé. Nên tránh để xảy ra tình trạng này và tất cả các vấn đề về răng miệng nên được chữa trị kịp thời để tránh trẻ mắc bệnh”. Khám răng định kỳ là rất quan trọng với các bà bầu. Ngoài ra, cũng thật cần thiết để khám răng trước và sau khi có thai. BS Radhika Raman cho hay: “Đầu tiên, bà bầu nên đánh răng với bàn chải lông mềm. Sau đó, nên súc miệng qua với nước súc miệng diệt khuẩn. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng một loại sản phẩm chăm sóc răng miệng nào đó. Với việc vệ sinh răng miệng hợp lý, chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất phụ nữ có thai có thể đảm bảo một sức khỏe tốt trong suốt giai đoạn “bầu bí”.    Chăm sóc răng miệng 1. Hàng ngày nên chải răng ít nhất từ 3-4 phút. 2. Chải răng một góc 45 độ dọc theo lợi. Nhẹ nhàng chải bề mặt ngoài của răng với chuyển động rung qua lại. Đối với phần trong của răng nên cọ kỹ để có thể làm sạch chúng.      3. Làm sạch kẽ răng định kỳ. 4. Duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh và thường xuyên bổ sung vitamin C. 5. Hạn chế các loại thức ăn chứa nhiều đường.

0 Cách chăm sóc răng miệng ít tốn tiền

Cách chăm sóc răng miệng ít tốn tiền

Thế nhưng hầu hết người Việt Nam lại chưa quen với việc chăm sóc răng định kỳ, vì nhiều lý do, chẳng hạn như chi phí cho mỗi lần khám rằng quá cao so với mức thu nhập bình quân của họ. Do đó, thay vì đến phòng khám, người Việt thường tự chăm sóc răng ở nhà.Cha ông ta thường nói “cái răng cái tóc là vóc con người”, vì thế, việc sở hữu một hàm răng không những trắng bóng mà còn chắc khỏe là điều vô cùng quan trọng.

Nhưng chăm sóc răng miệng như thế nào mới là đúng cách thì không phải ai cũng biết. Xin giới thiệu với bạn đọc một số lời khuyên từ chuyên gia răng miệng Uchenna Okoye về kinh nghiệm để có hàm răng trắng bóng mà không phải bỏ một khoản chi quá lớn.

1 - Chải răng ngay sau khi rời khỏi giường ngủ

Uchenna khuyên chúng ta nên chải răng khoảng hai phút ngay sau khi ngủ dậy, ăn sáng và sau đó súc miệng bằng nước súc miệng.

Không bao giờ được đánh răng ngay lập tức sau khi ăn vì có thể lớp men bảo vệ răng sẽ bị cuốn trôi, răng bạn sẽ rất dễ bị tổn thương.

2 - Sử dụng bàn chải đánh răng bằng điện

Điều này là cần thiết. Bởi bạn thử đặt phép so sánh, khi bạn sự dụng máy hút bụi bao giờ sàn nhà cũng sạch hơn là bạn chỉ dùng mỗi một chiếc chổi. Nếu lông bàn chải quá cứng thì bạn có thể ngâm nó vào nước nóng để nó mềm bớt. Khi đánh sẽ không gây ra hiện tượng chảy máu chân răng, và lợi.

3 - Dùng chỉ nha khoa

Để có hàm răng trắng bóng như các diễn viên Hollywood bạn nên dùng chỉ nha khoa thường xuyên để lấy hết phần thức ăn thừa bám lại ở giữa các kẽ răng.

Bắt đầu với một đoạn chỉ dài khoảng 45cm, nhẹ nhàng nhấn chỉ vào giữa các răng, dùng chuyển động tới lui để đưa chỉ vào kẽ, đồng thời dùng cả hai tay, kéo sợi chỉ tới lui để làm sạch cạnh răng.

Nếu bạn không làm thường xuyên thì kẽ răng chính là nơi các loại vi khuẩn hoạt động và phát triển, tấn công vào răng.

4 - Sử dụng ống hút

Đồ uống có ga rất hại cho răng bởi lẽ chúng sẽ tấn công vào lớp men bảo vệ răng, gây sâu răng. Vì thế, giải pháp tốt nhất là bạn nên dùng một chiếc ống hút để uống, nó sẽ hạn chế những rủi ro do đồ uống có ga gây ra.

5 - Ăn phó mát sau khi uống rượu

Theo chuyên gia Uchenna, rượu vang thường khiến răng có màu tía, do những chất cặn có trong rượu thường bám lại quanh răng. Điều này sẽ làm mất đi sức hấp dẫn của chính bạn. Sau khi uống rượu bạn có thể nhai một thanh kẹo cao su không đường để làm sạch răng.

Vào những lúc bạn ăn tối ở ngoài thì đừng quên gọi một ít phó mát làm món tráng miệng. Nó sẽ làm trung hòa lượng axit có trong rượu.

Trong trường hợp bạn có ý định sử dụng một ít rượu trong bữa ăn, hãy chải răng trước đấy một giờ, bởi điều này sẽ loại bỏ các chất cặn bã bám trên răng, là nơi để rượu vang bám vào.

Và điều cuối cùng bạn nên nhớ là trước khi đi ngủ bạn nên đánh răng thường xuyên kết hợp với việc dùng nước súc miệng.

0 CÁCH CHĂM SÓC, GIỮ GÌN RĂNG MIỆNG CHO TRẺ

0 5 thói quen chăm sóc răng miệng chưa đúng

Chăm sóc răng miệng không đúng cách sẽ khiến răng - nướu dễ bị tổn thương, dẫn đến việc răng bị sâu, ố vàng, hơi thở có mùi.

Từ đó sẽ gây cho bạn cảm giác mất tự tin, nhất là trong giao tiếp. Song, không phải ai cũng ghi nhớ được đâu là thói quen đúng, đâu là thói quen cần thay đổi để bảo vệ cho hàm răng và nụ cười tươi xinh, rạng rỡ của mình. Những giải đáp của nha sĩ dưới đây sẽ giúp bạn.

1. Tôi thường đánh răng khá mạnh, một phần vì quen tay và một phần vì nghĩ đánh mạnh thì răng mới sạch được. Nhưng cũng vì đánh mạnh như thế nên nhiều lần nướu chảy máu khi bị bàn chải trúng vào. Tôi nên thay đổi thói quen này của mình thế nào?

Lê Thị Thu Hà

(Quận Tân Bình)

Thay đổi một thói quen đòi hỏi nhiều nỗ lực và kiên trì. Khi bắt đầu cầm bàn chải lên, bạn nên tự “nhắc nhở” mình: Chải răng không cần chải mạnh. Động tác chải răng nhẹ nhàng nhưng đúng cách là đã có thể làm sạch thức ăn bám trên răng. Bạn nên đặt nghiêng bàn chải (khoảng 45^o) so với mặt răng, rung nhẹ và chải về phía mặt nhai (dọc theo chiều răng mọc), chải lần lượt từng đoạn 2-3 răng. Thời gian đánh răng nên kéo dài ít nhất 2 phút và cần tập trung đánh đủ các mặt răng: mặt ngoài (gần má), mặt trong (gần lưỡi) và mặt nhai để làm sạch răng, bạn nhé.

2. Đọc một số tài liệu, sách báo hướng dẫn việc chăm sóc răng miệng, tôi thấy nha sĩ thường khuyên nên chải răng theo chiều dọc. Song, như bị quen tay, tôi vẫn hay đánh răng theo chiều ngang. Xin hỏi, chải răng theo chiều ngang ảnh hưởng thế nào đến răng?

Nguyễn Hoàng Lan Nhi

(Quận 2)

>> Không phải chỉ có mình bạn có thói quen này. Chải răng theo chiều ngang là một thói quen rất phổ biến. Một khảo sát mới đây cho thấy đến 68% người có thói quen đánh răng theo chiều ngang, vì chải ngang có vẻ như thuận tay, không cần thật sự chú ý đến việc đánh răng trong lúc thực hiện động tác; trong khi đó chải răng theo chiều dọc cần phải tập trung và mất thời gian nhiều hơn.

Chải răng theo chiều ngang khó làm sạch hết được thức ăn dính trên răng và có thể gây mòn cổ răng, trầy xước nướu, tụt nướu (lợi). Để thay đổi thói quen này, bạn nên tập lại thật kiên trì: Chải thật nhẹ nhàng, lần lượt từng đoạn ngắn (2-3 răng) và tập trung lúc đánh răng để có thể chải theo chiều dọc. Một gợi ý nhỏ là bạn có thể chọn những chiếc bàn chải giúp góp phần hỗ trợ việc xây dựng thói quen chải răng theo chiều dọc như bàn chải P/S Expert Protection. Những ưu điểm của loại bàn chải này là thiết kế lông bàn chải hình quạt giúp việc chải răng theo chiều dọc được dễ dàng và hiệu quả hơn. Lông bàn chải mảnh hình quạt 3 tầng giúp len lỏi chải sạch từng kẽ răng. Đầu lông bàn chải tròn, giúp bảo vệ nướu. Ngoài ra, thiết kế của lông bàn chải cũng giúp chải sạch mặt răng hiệu quả nên sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc hình thành thói quen chải răng đúng.

3. Nhà tôi có 4 người: Hai vợ chồng, hai con - một bé lớp 4, một bé lớp 6. Tôi muốn hỏi, các con tôi ở độ tuổi như thế đã dùng được bàn chải răng như người lớn chưa? Tôi có cần mua riêng bàn chải cho trẻ em và cho người lớn? 

Lê Hằng

(Quận 3)

 

Kích cỡ của bàn chải đóng vai trò không nhỏ trong việc vệ sinh răng miệng, bạn ạ. Chọn bàn chải có kích cỡ quá nhỏ sẽ khiến việc chải răng mất nhiều thời gian và không sạch. Ngược lại bàn chải kích cỡ quá lớn sẽ khiến răng miệng dễ bị tổn thương. Bàn chải người lớn và trẻ em sẽ có kích thước khác nhau. Với các bé dưới 12 tuổi, bạn nên chọn loại bàn chải có kích thước nhỏ, phù hợp với miệng và tay cầm của bé để dễ đưa bàn chải vào các vùng răng khó chải.

 

4. Mỗi ngày nên chải răng bao nhiêu lần là phù hợp?

Trần Thị Quỳnh Anh

(Quận 11)

Nên chải răng sau mỗi bữa ăn và tối trước khi đi ngủ. Lần chải răng vào buổi tối trước khi đi ngủ là quan trọng nhất. 

5. Thông thường, tôi chỉ thay bàn chải khi thấy phần lông bàn chải loe nhiều. Tôi muốn hỏi thói quen khá “tiết kiệm” của tôi có ảnh hưởng đến việc chăm sóc răng miệng không?

Nguyễn Thị Thùy Trang

(Quận 8)

Bạn nên thay bàn chải đánh răng khoảng 3 tháng/lần hoặc sớm hơn nếu thấy lông bàn chải đã bắt đầu loe ra. Bàn chải đã mòn sẽ không làm sạch được các thức ăn còn bám trên răng, dễ làm tổn thương nướu và khiến thao tác chải răng của bạn kém chính xác đi nhiều đấy.

Một lời khuyên nhỏ khác là mỗi khi thay bàn chải, bạn nên chọn những chiếc bàn chải chất lượng tốt, có thiết kế hợp lý giúp hỗ trợ cho việc làm sạch răng miệng, thuận tiện để thực hiện thói quen chải răng đúng, chẳng hạn như bàn chải P/S Expert Protection. Đây là sản phẩm được thiết kế đặc biệt với lông bàn chải tròn và mảnh hình quạt 3 tầng giúp bảo vệ nướu, hỗ trợ tốt cho việc chải răng theo chiều dọc … sẽ khiến việc chăm sóc răng miệng của bạn được thực hiện tốt hơn, bảo vệ nụ cười tươi xinh và hàm răng trắng sáng.

0 Một số bệnh răng miệng phổ biến nhất

Báo cáo về sức khoẻ răng miệng toàn cầu của FDI tháng 5-2005 cho thấy 60-90% học sinh và hầu hết người lớn ở những nước công nghiệp bị ảnh hưởng bởi các bệnh về răng miệng.

Một con số thống kê gần đây cho thấy đến hơn 90% người trên 45 tuổi mắc bệnh sâu răng. Sâu răng, nha chu... là một số bệnh răng miệng phổ biến nhất của răng.

Sâu răng

Bệnh sâu răng cùng với bệnh quanh vùng răng là những bệnh phổ biến nhất của ngành Nha khoa và hiện đang có chiều hướng tăng cao ở nước ta do thay đổi trong lối sống, thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống có quá nhiều đường.

Bệnh sâu răng chính là sự tiêu huỷ tổ chức cứng của răng (bao gồm men răng và ngà răng), tạo nên lỗ hổng trên bề mặt răng mà nguyên nhân chính là do vi khuẩn. Những yếu tố quan trọng gây bệnh sâu răng là vi khuẩn, đường trong thức ăn và thời gian để vi khuẩn và đường tồn tại trong miệng.

Nhận biết: thông thường khó nhận biết vì khi các lỗ sâu răng xuất hiện thì bệnh đã tiến triển được một thời gian dài, đang bước sang giai đoạn trầm trọng.

Nếu không điều trị thì tuỷ răng sẽ chết và có thể phát sinh những biến chứng như viêm quanh cuống răng, viêm xương, viêm hạch...

Nha chu

Nha chu còn gọi là bệnh quanh răng bao gồm viêm lợi, viêm quanh răng, hư quanh răng và teo vùng quanh răng, trong đó, viêm lợi và viêm răng là hai chứng bệnh quan trọng nhất.

Khi mắc bệnh viêm lợi, lợi của người bệnh trở nên sưng, đỏ, dễ cháy máu, đặc biệt là khi đánh răng. Nếu không điều trị kịp thời bệnh sẽ trở thành mãn tính và chuyển thành viêm vành răng. Nếu không điều trị đúng mức thì xương và dây chằng quanh răng cũng bị tiêu huỷ dần và có thể dẫn đến gãy răng.

Nguyên nhân của những chứng răng miệng nói trên là do mọi người ít quan tâm đến việc chăm sóc răng miệng. Người VN vẫn còn có những thói quen gây ảnh hưởng xấu đến răng miệng khác như trẻ em mút ngón tay, cắn móng tay, chống cằm, ăn quà vặt thường xuyên, người lớn không đi khám răng định kỳ (chỉ khi phát hiện sâu răng hoặc bệnh trở nên nghiêm trọng mới tìm đến nha sĩ), hút thuốc lá, ăn uống thức ăn chứa nhiều chất ngọt, đánh răng không đúng cách...

Để sức khoẻ răng miệng của người dân tốt hơn cần thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng, giữ vệ sinh răng miệng cho trẻ từ lúc mới sinh, khám định kỳ 6 tháng một lần hoặc ít nhất 1 năm một lần...